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國人喜愛喝手搖飲料,但是注意,夏天與冬天喝下的糖分大不同。台灣流行病學學會常務理事、台北醫學大學公共衛生學系特聘教授邱弘毅指出,根據研究,果糖由三種異構體構成,其中為β主要甜份來源,不過隨著水溫升高銀行貸款利率比較機車借錢,β會轉變,甜度也會降低,因此若要維持跟夏天飲料一樣的口感,就要添加更多果糖,結果冬天喝下的糖分,比夏天更多。根據他們的研究,每天一杯360毫升的桂圓紅棗茶比每天一杯沖泡式熱可可,一個月會多喝下45顆方糖。銀行貸款利率
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邱弘毅表示,研究證實攝取過多的糖會引發身體發炎,造成慢性疾病如糖尿病、高血壓,甚至是癌症,每天轉貸試算只要多喝一杯360毫升的的含糖飲料,罹患第二型糖尿病的風險就增加83%,心血管疾病死亡風險更提高29%。因此呼籲民借貸眾控制每天的糖量攝取大約在25公克之內。
冬天喝熱飲恐攝更多糖 醫師:慢性病風險增
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